Día Internacional
de la Mujer
"Mujer, pasión para transformar, integridad para liderar y servicio para dejar huella."
Un compromiso con la dignidad
En Alpe Fresh creemos que el respeto y la dignidad son valores fundamentales. Este Día Internacional de la Mujer queremos alzar la voz contra todas las formas de violencia que afectan a las mujeres en nuestra sociedad.
La violencia contra la mujer no es solo física. Se manifiesta de muchas formas, algunas visibles y otras silenciosas, pero todas igualmente dañinas. Conocerlas es el primer paso para erradicarlas.
Tipos de Violencia
Reconocer las diferentes formas de violencia es esencial para poder identificarlas, prevenirlas y actuar ante ellas.
Violencia Física
Cualquier acto que cause daño físico, desde empujones hasta agresiones graves. Incluye golpes, quemaduras, jalones de cabello, y cualquier forma de contacto físico que lastime o deje marcas.
Violencia Verbal y Emocional
Insultos, humillaciones, amenazas, críticas constantes, manipulación y control. Este tipo de violencia daña la autoestima y la salud mental, aunque no deje marcas visibles.
Violencia Vicaria
Violencia ejercida sobre los hijos u otros seres queridos con el objetivo de dañar a la mujer. Es una forma de maltrato que utiliza a terceros como instrumento de agresión.
Violencia Económica
Control del dinero, impedir que la mujer trabaje, obligarla a entregar su salario, o negarle recursos para necesidades básicas. Busca crear dependencia y limitar la autonomía.
Violencia Sexual
Cualquier acto sexual no consentido, incluyendo dentro del matrimonio. Abarca desde comentarios y tocamientos no deseados hasta agresiones sexuales.
Violencia Digital
Acoso a través de redes sociales, difusión de imágenes íntimas sin consentimiento, control de dispositivos y cuentas, y ciberacoso. Una forma moderna de violencia en auge.
Señales de Alerta
- Te controla constantemente: con quién hablas, a dónde vas, cómo te vistes
- Te aísla de tu familia y amigos
- Te humilla o critica en público o en privado
- Te culpa de todo lo malo que sucede
- Amenaza con hacerte daño a ti o a tus seres queridos
- Controla el dinero y te limita el acceso a recursos
- Te obliga a hacer cosas que no quieres
- Revisa tu teléfono, redes sociales o correo sin tu permiso
- Tiene cambios de humor extremos y explosivos
- Te hace sentir que todo es tu culpa
¿Necesitas Ayuda?
Si tú o alguien que conoces está viviendo una situación de violencia, hay recursos disponibles. No estás sola.
Juntos podemos hacer la diferencia
En Alpe Fresh nos comprometemos a fomentar espacios seguros y respetuosos. Creemos en un mundo donde todas las mujeres puedan vivir libres de violencia.